Курс традиционной буддийской медитации
ЕВГЕНИЙ БУЗЯТОВ
Уникальность курса: участники научатся традиционной буддийской медитации, как она преподаётся в буддийских монастырях, и смогут применять медитативные техники для того, чтобы на более глубоком уровне понять, как работает их сознание. Курс составлен так, что участники будут постепенно осваивать принципы работы своего сознания, от простого к сложному, под руководством инструктора, который направляет этот процесс и помогает справиться с возникающими трудностями. Информация преподносится чётко и однозначно: ваша медитация не будет расплывчатой и абстрактной, и механизмы работы ума объясняются не в общих чертах, а при помощи конкретных схем из классических буддийских трактатов, которые автор курса объясняет на современном языке. Курс частично пересекается с программой обучения социальным, эмоциональным и этическим навыкам (SEE Learning), разработанной под эгидой Далай-ламы для Университета Эмори (США).