Телесная медитация
Научись слышать своё тело и улучши качество жизни за 3 недели

Курс Дмитрия Сапожникова стартует 17 октября
Телесная медитация
Научись слышать своё тело и улучшите качество жизни за 3 недели

Курс Дмитрия Сапожникова
Если вы постоянно чувствуете тревогу, у вас проблемы со сном, боли в теле, то курс - отличная возможность познакомиться с телесными медитациями, научиться самостоятельно воздействовать на своё тело

Эти проблемы можно решать самостоятельно, нужно только знать, как это делать!
Этот курс для вас, если:
Вы чувствуете постоянную усталость
У вас снизился иммунитет, вы стали часто «простужаться»
Вы хотите ощущать вкус жизни и получать удовольствие от прожитого дня
Вы испытываете головную боль и боль в спине и шее
член Ассоциации междисциплинарной медицины, мастер массажа, специалист по телесной осознанности и избавлению от боли в теле. В своей практике Дмитрий объединяет знания основ традиционной китайской медицины, кинезиологии, телесно-ориентированной психотерапии
Дмитрий Сапожников
700+
избавились от боли в теле и повысили качество жизни
5 лет
обучающей практики
7 лет
личной медитационной практики
Что вы узнаете на курсе?
Как привнести лёгкость и радость в ежедневные активности
Как научиться противостоять стрессу
Как увеличить уровень энергии
Слышать потребности и сигналы своего тела
Умению расслабляться, способам избавиться от боли
Как научиться сидеть и ходить чтобы избавиться от зажимов в теле
Программа курса
1
1 Модуль
Антистресс и расслабление
Урок 1: Введение. Как работает телесная медитация. Базовая техника гармонизации.
Урок 2: Скорая самопомощь в любой стрессовой ситуации.
Урок 3: Дыхание как ключ к своим эмоциям и состояниям.
2
2 Модуль
Здоровье и сон
Урок 1: Качественный сон как инструмент самовосстановления.
Урок 2: Расслабление тела без посторонней помощи.
Урок 3: Мышечные зажимы и дискомфорт в теле.
3
3 Модуль
Контакт с телом. Улучшение качества самочувствия.
Урок 1: Глубинный контакт с телом.
Урок 2: Развитие телесного интеллекта.
Урок 3: Интеграция. Внедрение в жизнь.
Стоимость курса
• 3 недели
• записи всех теоретических и практических занятий
• записи всех теоретических и практических занятий
• домашние задания с обратной связью от кураторов
• эфир с Дмитрием и ответами на вопросы 1 раз в неделю
• персональный чат с Дмитрием
• неограниченное количество обратной связи
• записи всех теоретических и практических занятий
• домашние задания с обратной связью от кураторов
• эфир с Дмитрием и ответами на вопросы 1 раз в неделю
Всё сам
Личное сопровождение
С поддержкой
Click to order
Total: 
Ваше имя
Email
Номер телефона
Остались вопросы?
Возможно тут есть ответ
Нужны ли какие-то особые способности?
Конечно, нет. Техники, которые будут даны на курсе подходят людям любого возраста, пола, профессии. С ними справится абсолютно каждый.
А если я буду неправильно делать технику?
Можете не переживать об этом. Техники будут объяснены подробно и простым языком. На курсе вы получите подробную инструкцию как выполнять каждую технику.
Нужно будет заниматься прям каждый день?
Нет :) Программа курса выстроена таким образом, что не отнимает много времени от работы и вашей личной жизни. Курс легко впишется в ваше расписание и не вызовет напряжения.
Я живу во Владивостоке в другом часовом поясе, как мне заниматься?
У нас асинхронное обучение. Вы будете заниматься в своем комфортном темпе. У нас есть участники из многих стран - проблем не возникает.
Будет ли поддержка от кураторов? Я быстро теряю мотивацию.
Да, поддержка кураторов предусмотрена на втором и третьем тарифе. Кроме того, мы сделаем всё возможное, чтобы курс был вам интересен и вы без проблем прошли его до конца и получили результат.
Как будет проходить проверка домашних заданий?
В конце практики будут специальные вопросы о ваших впечатлениях. Отвечать нужно будет коротко в текстовом формате. Кураторы будут читать ваши впечатления и если это потребуется, дадут вам рекомендации на что обратить внимание.
Как можно удаленно получить обратную связь от ведущего? Разве это сработает?
Конечно сработает. В третьем тарифе вы будете на прямой связи с ведущим. Будет неограниченная возможность задавать вопросы. Будут прямые эфиры с ответами на вопросы. Как показывает опыт, вопросы по техникам возникают похожие и будет не трудно вам помочь.
Ещё вопросы?
Напишите нам
ИНН 780607097850 ОГРНИП 320784700135762 Номер и серия св-ва ОГРНИП 78 № 003123840 от 30.06.2020
Юридический адрес: 195027, г. Санкт-Петербург, пр. Металлистов, д. 50, кв. 160