Рождение любви. Подгтовка к родам с помощью йоги
ЛИНА ШКОДКИНА
На этом курсе с помощью физических упражнений мы подготавливаем тело к родовым позам, учимся правильному дыханию во время схваток, а также, способствуем развитию эластичности мышц тазового дня для профилактики разрывов во время родов. Мы изучим и научимся практиковать позы и движения в родах, освоим технику самомассажа, способствующего улучшению работы всех систем организма во время беременности.