Как наладить сон, убрать боли и зажимы в теле
с помощью медитации
с помощью медитации
ВЕБИНАР 13 октября 19:00
Записывайся на бесплатный вебинар, если хочешь понять:
- Как контролировать свои состояния: стресс, тревожность, вялость и апатию;
- Начать спать и высыпаться
- Причину возникновения болей в спине, зажимов и проблем с ЖКТ;
Записывайся на бесплатный вебинар, если хочешь понять:
- Как контролировать свои состояния: стресс, тревожность, вялость и апатию;
- Начать спать и высыпаться
- Причину возникновения болей в спине, зажимов и проблем с ЖКТ;
На вебинаре вы узнаете
Что такое телесная медитация и почему она подходит людям с активным ритмом жизни;
Как научиться лучше понимать своё тело. Узнаете о связи психосоматических заболеваний со стрессом;
Как быстро улучшить качество сна и быть бодрым, даже если 8-ми часовой сон для вас роскошь;
Как легко внедрить медитацию жизнь, даже если вы никогда её не практиковали;
Как справиться со стрессом и избавиться от навязчивых мыслей;
Без эзотерики и религиозных практик;
Дмитрий Сапожников
Ведущий вебинара и автор курса "Телесная медитация"
- член Ассоциации междисциплинарной медицины,
- мастер массажа, специалист по телесной осознанности и избавлению от боли в теле.
- в своей практике объединяю знания основ традиционной китайской медицины, кинезиологии, телесно-ориентированной психотерапии
- 7 лет занимаюсь личной медитационной практикой
- 5 лет веду обучающую практику
- помог 700+ людям избавиться от боли в теле
Вебинар будет полезен, если:
1
Если вы хотите стать продуктивнее и освободить больше времени на себя;
2
Вы чувствуете стресс и апатию, а радость и чувство лёгкости забыты;
3
Вы хотите избавиться от боли в спине, зажимов, вредных привычек, и психосоматических болезней;
4
Вы новичок в медитации;
5
Вы пробовали уже пробовали внедрить медитацию в свою жизнь, но не хватило регулярности;
6
Вы давно хотели попробовать что-то новое;